Instruktorzy jogi przekonują, że ćwiczenia fizyczne mogą wpływać nie tylko na poziom endorfin, ale również wiązać się z innymi korzyściami zdrowotnymi. Doskonałym przykładem takich leczniczych treningów jest joga nidra, która wyróżnia się szeregiem właściwości. Systematyczne ćwiczenie tego rodzaju jogi pozwala wzmocnić koncentrację, głęboko się odprężyć oraz wyciszyć, co sprzyja między innymi swobodnemu zasypianiu.
Joga nidra ma korzystny wpływ na koncentrację oraz ciśnienie krwi, a także inne aspekty zdrowotne. Więcej informacji na ten temat można znaleźć na stronie internetowej joga-online.pl.
Firmy według kategorii
Usługi remontowo-budowlane
Katalog produktów i usług dla każdego
Transport dla Ciebie i firmy
Zakupy, kultura i rozrywka - baza punktów
Rejestr usług dla zdrowia i urody
Rejestr usług i urządzeń elektronicznych i AGD
Baza gastronomii i produktów spożywczych
Atrakcje turystyczne i noclegi
Finanse i ubezpieczenia - wykaz
Meble i ozdoby do Twojego wnętrza
Rejestr sklepów z odzieżą i obuwiem
Obrót i zarządzanie nieruchomościami - katalog usług
Imprezy, śluby, okazje - baza produktów i usług
Usługi z zakresu mediów i badania rynku
Opieka i zabawa - wykaz produktów dla dzieci
Baza organizacji i stowarzyszeń
Baza kursów i szkoleń